为进一步加强大学生心理健康教育工作，缓解学生学业与生活心理压力，疏导负面情绪，提升心理调适与人际交往能力，5月23日，yl23455永利集团在八号楼宿舍3-329室开展“凝心聚力悦身心 向阳成长共前行”心理健康活动，我院学子积极参与。

活动伊始，主讲人详细介绍了本次心理团体辅导的具体内容、流程环节及活动意义，同学们认真倾听、积极配合，在名字串串烧互动游戏中，大家依次自我介绍、相互熟悉，快速打破陌生隔阂，营造出温暖融洽的现场氛围。活动过程中，同学们参与情绪盲盒匿名书写，倾诉生活烦恼与心理困惑，在交流探讨中学会正视情绪、理解他人；随后开展的自画像创作环节，大家落笔描绘自我状态与内心期许，主动分享创作感悟，在沉浸式体验中学会接纳自我。活动尾声，主讲人分享日常情绪调节与保持心理健康的实用小技巧，引导同学们畅谈活动收获与成长感悟，同时鼓励大家写下心愿寄语贴至心愿墙，展现出青年学子豁达乐观、昂扬向上的精神面貌。

此次心理健康活动的成功举办，既帮助同学们释放了心理压力，掌握了科学的情绪调节方法，也增进了同学间的沟通协作与信任包容。未来，我院将常态化开展心理健康主题活动，普及心理健康知识，引导大家以积极乐观的心态直面成长挑战，为学生的身心健康与全面发展筑牢坚实心理屏障。

（文图/艾玉卓 编辑/杨雅淇 审核/冯淑鹃）